Posilko + kondička
Fitness
Trénink vede Nikol Kopáčová
- Délka 40 min.
- Vedené v čeština, angličtina
- Cena 50 Kč za osobu
- Zaměřuje se na Celé tělo
Co budeme dělat?
Posilovací lekce zaměřená na cvičení s vlastní vahou těla. Lekce je pokaždé jiná, zacílená buď na celé tělo, jednotlivé partie nebo třeba na zvýšení kondice. Očekávat můžete "klidné" posilování, ale i dynamické cviky.
Co si nachystat?
- podložka na cvičení, ručník
Dostupné termíny
Jak se zúčastním
Tvůj trenér si pro tento online trénink vybral aplikaci Zoom.us.
Vyzkoušej si toPřed zahájením tréninku obdržíš od trenéra odkaz s pozvánkou na email, který si uvedl při rezervaci termínu.
Poté, co obdržíš email s pozvánkou, stačí ať klikneš na daný odkaz a automaticky se ti otevře nové okno v prohlížeči, kde budeš jednoduše následovat instrukce.
Jak se přihlásit?Vyber si z dostupných termínů
Požádat o nový termín